În acest articol Green Ecologist dorim să vă arătăm toate proprietățile, utilizările și contradicțiile uneia dintre cele mai folosite plante medicinale din lume: trifoiul roșu. Dacă vă plac plantele medicinale care să vă ajute să vă îmbunătățiți starea de sănătate, vă recomandăm să citiți cu atenție acest articol plin de sfaturi utile pentru a utiliza corect această plantă de leguminoase originară din Europa, Asia și Nord-Vestul Africii. Dacă sunteți interesat, continuați să citiți acest articol despre trifoiul roșu, proprietățile sale, pentru ce este și contraindicații.
Cum este planta de trifoi roșu - caracteristici
Trifoi roșu o Trifolium pratense L., este o plantă erbacee perenă aparținând familiei leguminoase. Poate ajunge până la 110 cm, deși, ca regulă generală, înălțimea medie este de 60 cm. Tulpinile sale sunt erecte și ascendente, are frunze trifoliate de aproximativ 3 cm lungime și 8 cm lățime, în general.
Frunzele de Trifoi roșu Sunt de culoare verde pal și florile lor, lungi de aproximativ 15 mm, sunt formate din petale roz-violet cu formă campanulata. În ceea ce privește fructul, este o leguminoasă în formă de ovoid, care conține o singură sămânță, de dimensiuni mici, în formă de inimă.
Proprietățile trifoiului roșu
Între principalele substanțe nutritive și proprietăți ale trifoiului roșu subliniem urmatoarele:
- Ia o conținut ridicat de izoflavone, tipic și pentru alte alimente precum soia. Acest tip de component chimic, solubil in apa, este cunoscut sub denumirea de „estrogeni vegetali”, datorita compozitiei sale asemanatoare cu cele folosite pentru tratamentele hormonale. Prin urmare, este folosit ca remediu pentru a încetini reproducerea celulelor canceroase.
- De asemenea, sunt o sursă bună de vitamine și minerale. Printre acestea din urmă se numără calciul, cromul, magneziul, fosforul și chiar potasiul. În ceea ce privește vitaminele, trifoiul roșu furnizează vitamina C, vitamina B3 care este foarte benefică pentru metabolismul proteinelor și grăsimilor și vitamina B1 responsabilă de transformarea carbohidraților în energie. Prin urmare, este considerată o plantă remineralizant și antioxidant.
- În plus, are și alte proprietăți foarte benefice pentru sănătate precum: antiinflamator, antitusiv, hipolipemiant, calmant si cicatrizant.
Pentru ce este trifoiul roșu - beneficii
Între principalele beneficii ale trifoiului roșu pot fi mentionate urmatoarele:
- Reduce simptomele menopauzei: trifoiul roșu este foarte eficient în contracararea efectelor legate de menopauză datorită izoflavonelor. Nu numai că ajută la conservarea și prevenirea pierderii osoase în timpul schimbărilor hormonale, dar este și un bun remediu împotriva bufeurilor de temut.
- Calmează tusea și alte probleme respiratorii: Această plantă medicinală este folosită și ca antitusiv și pentru tratarea bronșitei, deoarece reduce flegma și calmează spasmele bronșice.
- Beneficiile trifoiului roșu pentru piele: Sunt mulți care folosesc această plantă și pentru a trata răni, eczeme, ulcere și alte tipuri de răni, deoarece este liniștitoare și vindecătoare.
- Este benefic pentru reglarea nivelului de colesterol: Deoarece are proprietăți de scădere a lipidelor, este o plantă bună pentru a îmbunătăți reducerea colesterolului rău.
- Mai multe beneficii: În afară de cele deja menționate, trebuie menționat că îmbunătățește și producția de urină și chiar facilitează secreția de bilă.
Cum se prepară trifoiul roșu
În continuare, vom explica în detaliu cum se prepară și cum se ia trifoi roșu în două dintre cele mai comune preparate ale sale, astfel încât să fiți încurajați să utilizați acasă. Din fericire, găsim cu ușurință deja ambalate, atât uscate, cât și proaspete, în plante medicinale sau magazine specializate:
Pregătiți infuzia de trifoi roșu
Pentru aceasta, va trebui să aveți următoarele ingrediente:
- 2 căni de apă.
- 1 lingură de flori uscate de trifoi roșu sau 3 dacă sunt proaspete.
- Lămâie sau miere după gust.
Pentru a pregăti această infuzie, urmați acești pași:
- Se incinge cele doua cani de apa la fiert si se ia de pe foc.
- Se toarnă lingura de flori uscate de trifoi roșu și se lasă să se odihnească aproximativ 5 minute.
- Apoi scoateți florile strecând infuzia și adăugați mierea, lămâia, menta, menta sau orice alt element pentru a-i da mai multă aromă.
Se prepară tinctură de trifoi roșu
Pentru aceasta vei avea nevoie de:
- Alcool neutru cu cel puțin 40%.
- Borcan de sticla cu inchidere cu surub pentru a asigura conservarea acestuia.
- Un filtru de cafea sau o sită metalică foarte fină.
- Un borcan cu picurătoare.
- Flori proaspete de trifoi roșu.
Urmați aceste instrucțiuni pentru a face tinctură de trifoi roșu:
- Așezați florile în borcanul cu șurub și puneți-le, ușor strâns, la capătul acestuia.
- Umpleți borcanul cu alcool până când florile sunt complet acoperite.
- Închide borcanul și lasă florile de trifoi roșu la macerat aproximativ 3 săptămâni într-un loc întunecat.
- Agitați flaconul, întorcându-l ușor, la fiecare două sau trei zile pentru a promova eliberarea ingredientelor sale active.
- În cele din urmă, după 21 de zile, strecoară soluția și depozitează-o în borcanul cu picurător.
Această tinctură, în general, poate fi luată de până la 3 ori pe zi cu maximum 30 de picături pe pahar de apă.
Contraindicații trifoi roșu
Tocmai datorită proprietăților sale, trifoiul roșu are contraindicații in urmatoarele situatii:
- Intrucat favorizeaza productia de hormoni precum estrogenii, consumul lui nu este recomandat femeilor insarcinate.
- In plus, nu este recomandat in caz de endometrioza, fibrom uterin sau daca suferi de orice tip de cancer, in special cel de san, ovare sau uter, datorita efectelor sale estrogenice.
- În mod similar, nu este recomandat bărbaților cu cancer de prostată sau testicular. Pentru problemele de prostata, te poti consulta cu specialistul daca in cazul tau poate fi utila vreuna dintre plantele din acest alt articol: Plante medicinale pentru prostata inflamata.
- De asemenea, nu este recomandabil să folosiți această plantă la nou-născuți sau în timpul alăptării.
În toate aceste cazuri nu este de obicei recomandat, va fi întotdeauna un doctor cel care decide dacă este sau nu mai bine să ia trifoi roșu, în ce doză și cât de des în fiecare caz.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Trifoiul roșu: proprietăți, pentru ce este și contraindicații, va recomandam sa intrati in categoria noastra de remedii naturiste.
