În domeniul sănătății apelăm întotdeauna la medicina convențională pentru a trata tot felul de boli și afecțiuni, dar există și medicina pe bază de plante ca o completare pentru a accelera recuperarea după orice boală. Fitoterapie a existat dintotdeauna și acum trăiește un moment de creștere care a existat a multiplicat posibilitățile de utilizare a diferitelor plante și rădăcini.
În acest articol Green Ecologist, vom descoperi ce este fitoterapie, care sunt plantele medicinale care se folosesc de obicei și ce proprietăți ale plantelor medicinale sunt cele mai interesante pentru organism.
Ce este medicina pe bază de plante
Fitoterapia este o știință care aplică produse vegetale în scopuri terapeutice. Produsele de fitoterapie previn bolile, restabilesc sănătatea persoanelor cu afecțiuni și ameliorează simptomele diferitelor boli. Prin urmare, poate fi înțeles ca tratament cu plante medicinale. Termenul de fitoterapie provine din grecescul fyton (plantă) și therapeia (tratament), deci scopul său este clar.
Daca te intrebi ce sunt plantele medicinale, putem spune ca sunt specii de plante cu proprietati curative si terapeutice. Se estimează că aproximativ 10% dintre speciile de plante sunt considerate medicinale și că există peste 100.000 în întreaga lume. O practică care își are originea în preistorie și care s-a transmis din generație în generație până astăzi.
Cum să folosiți plantele medicinale în medicina pe bază de plante
In medicina pe baza de plante, plantele medicinale trebuie folosite in diferite moduri pentru a-si introduce proprietatile in organismul nostru si astfel sa se bucure de efectul dorit. Cele mai comune forme de utilizare sunt următoarele:
Infuzii și ceaiuri din plante
Prin infuzii și ceaiuri din plante bem un suc creat cu părți ale plantelor (frunze, tulpini, flori, semințe…) care ne transferă proprietățile acestora. Obisnuit este se fierbe apa si se introduce un plic din planta deja cumparata, deși pot fi culese și din natură și pot crea propriile infuzii de casă. Teiul, musetelul sau coada-calului sunt unele dintre cele mai comune.
siropuri
Putem crea siropuri de casă folosind plante medicinale. Pentru aceasta trebuie să pregătiți infuzii sau decocturi amestecând rezultatul cu miere pentru a crea o compoziție cu efecte pozitive asupra sănătății.
Vin
De asemenea, este posibil să se ingereze proprietățile plantelor medicinale cu vin prin punere marinați frunzele sau fructele plantei în vin în cauză.
Uleiuri esentiale
Una dintre cele mai concentrate moduri de a lua plante medicinale este prin uleiuri esentiale. De obicei se iau pe baza de reteta medicala si se dizolva in perfuzie pentru a nu se lua direct. Se aplică și picăturilor de extracte din plante.
Capsule
În prezent putem găsi o multitudine de plante medicinale încapsulate pe care le ingerăm cu puțină apă și care funcționează rapid după ce ne ajunge la stomac. Este partea din plante medicinale cu cea mai mare creștere din ultimii ani.
Toalete
A face o baie în care s-a introdus anterior o infuzie dintr-un amestec de plante medicinale cu proprietăți benefice sau uleiuri esențiale și respirația vaporilor în timp ce ne relaxăm este și o altă modalitate de a introduce acele proprietăți benefice în corpul nostru.
Ce plante medicinale sunt utilizate în mod obișnuit
Există mii de plante cu proprietăți medicinale, dar unele sunt cu adevărat populare pentru accesibilitatea lor ușoară și pentru prețul accesibil pentru consumator. The lavandă Este unul dintre ele și este folosit pentru a preveni insomnia și pentru a relaxa organismul, favorizând odihna pe timp de noapte. De obicei este luat prin uleiuri esențiale sau încapsulat în amestec cu alte plante.
The Rozmarin Este o altă plantă medicinală, folosită pentru tratarea nevralgiilor și a durerilor articulare și musculare. A fost folosit din cele mai vechi timpuri in cosmetica si gastronomie. The cimbru De obicei este folosit pentru tratarea unor afecțiuni minore frecvente, iar infuziile sale ne oferă o multitudine de proprietăți antioxidante și multe minerale, precum fierul și calciul.
The eucalipt este, de asemenea, utilizat pentru diferite afecțiuni, cum ar fi gripa, răceala sau bolile respiratorii. Este foarte util pentru a calma tusea și congestia nazală și pentru a îndepărta petele de pe piele. Nu putem uita Aloe vera, o planta cu multe beneficii pentru piele, pentru hidratarea celulelor si cu proprietati antiseptice foarte interesante.
O plantă medicinală pentru fiecare boală
Acestea sunt doar câteva exemple de plante care sunt folosite în medicina pe bază de plante pentru a trata diferite simptome și afecțiuni. Practic există o plantă medicinală pentru fiecare boală iar plantele medicinale și companiile care vând produse naturale oferă o mare varietate de plante medicinale în diferite formate.
Este important să cunoaștem proprietățile diferitelor plante și modurile lor de utilizare pentru a completa acțiunea medicinei convenționale și pentru a accelera astfel procesul de recuperare. Și este asta natura și medicina unite mână în mână Ne vor ajuta să ne bucurăm de sănătate în cel mai scurt timp posibil.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Fitoterapie: ce este și cum se folosesc plantele medicinale?, va recomandam sa intrati in categoria noastra de remedii naturiste.
