Tei: proprietăți, beneficii și contraindicații - Ghid

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Consumul de ceai de tei este larg răspândit datorită proprietăților sale medicinale. Din acest motiv, cu siguranță, ți-a fost recomandat ceaiul de tei pentru a vindeca unele afecțiuni și, de asemenea, foarte posibil la un moment dat l-ai încercat. Cu toate acestea, cât de adevărat este există în ceea ce privește proprietățile sale vindecătoare?

De la Ecologist Verde dorim să evidențiem acele proprietăți curative care au fost studiate de oamenii de știință și, în plus, dorim să încurajăm consumul responsabil de tei, pentru a evita efectele nedorite. Dacă sunteți un consumator frecvent de tei, nu puteți rata acest articol în care vom dezvolta totul despre teiul, proprietățile, beneficiile și contraindicațiile sale.

Proprietățile teiului

Teiul, sau numit și tei, este de fapt un grup de aproximativ 30 de specii a plantelor aparţinând genului Tilia. Utilizarea sa este larg răspândită în întreaga lume datorită proprietăților sale medicinale. Utilizarea acestora se face prin infuzii preparate cu florile si frunzele lor. Una dintre cele mai folosite specii este tilia americană var. mexican, o specie originară din Mexic care crește în special în pădurile de mare altitudine.

The ingrediente active de tei, care îl fac să aibă proprietăți specifice, sunt:

• Uleiuri esențiale: geraniol, eugenol și farnesol.
• Mucilagii.
• Flavonoide: rutozidă și quercitozidă.
• Taninuri
• Cumarinele.
• Glicozide
• Acizi: cafeic și clorogeni.

În medicina naturistă din diferite părți ale lumii, cum ar fi, de exemplu, medicina orientală, în principal Medicina Tradițională Chineză (MTC), și medicina mexicană, printre altele, atribuie acestei plante diverse proprietăți care ajută la vindecarea diferitelor afecțiuni, precum gastroenterita, enterocolita. , colici hepatice și renale, printre altele. Astfel, conform medicinei naturiste, cu mii de ani de practică, indică faptul că proprietățile teiului sau teiului sunt:

• Sedativ
• Hipotensiv
• Vasodilatator
• Diuretic
• Antispasmodic
• Antiseptic
• Sudorific
• Digestiv
• Antiinflamator
• Detoxifiere
• Antireumatice
• Vindecarea
• Anticoagulant
• Antioxidant
• Demulcent

În schimb, comunitatea științifică concentrată pe medicina occidentală și-a testat doar proprietățile sedative și tranchilizante, dar studiile continuă asupra acestei plante, precum și a multor altele. În secțiunea următoare vă vom spune ce beneficii aduc aceste particularități.

Vă recomandăm să citiți și acest alt articol despre Fitoterapie: ce este și cum se folosesc plantele medicinale?

Beneficiile teiului

În secțiunea anterioară, am menționat că știința medicinei occidentale a dovedit că ceaiul de tei are proprietăți sedative și tranchilizante și că îi sunt atribuite multe altele, așa cum o dovedește medicina naturistă. Cu toate acestea, Pentru ce este teiul? Ce beneficii pot fi obținute din proprietățile sale? Indicăm care sunt principalele din următoarea listă:

• Reduceți nivelul de anxietate.
• Ajută la reducerea stresului.
• Servește la relaxarea mușchilor și a spasmelor.
• Scade tensiunea arterială.
• Ajută la ameliorarea durerilor, în special a durerilor reumatice și a durerilor de cap sau migrenelor.
• Ajută la somn.
• Îmbunătățește starea generală a pielii.
• Este folosit pentru ameliorarea indigestiei și gastritei.
• Ajută la eliminarea fluidelor reținute, care împreună cu mai multe linii directoare pot ajuta la pierderea în greutate și toxinele acumulate.
• Ajută la prevenirea unor probleme coronariene, tromboembolism și arterioscleroză.
• Se foloseste pentru tratarea racelilor si gripei, in special pentru ameliorarea congestiei nazale, a durerilor de gat, a tusei iritante si a limpezirii gatului.

Cum se prepară ceaiul de tei

După cum am văzut, teiul este un excelent remediu natural pe care îl putem pregăti acasă. Utilizarea sa se face mai ales sub formă de infuzie sau ceai, așa că aici vă vom spune cum se prepară infuzia de tei. Cu toate acestea, în afară de a lua astfel de tei, există și alte modalități de a încorpora proprietățile teiului și vă vom spune și despre ele. Ceaiul de tei sau infuzia de tei consumate în mod obișnuit sunt cele făcute cu inflorescențele sau florile plantei. Pentru a pregăti acest decoct trebuie să urmați acești pași:

1. Pregătiți flori de tei zdrobindu-le astfel incat sa fie desfacute si lasati-le intr-un pahar sau vas.
2. Încălziți apa și aduceți-o la punctul de fierbere.
3. Se toarnă apa clocotită peste florile zdrobite anterior.
4. Acoperiți perfuzia și așteptați aproximativ 5-10 minute.
5. Se descoperă infuzia și se filtrează lichidul, punând deoparte florile și celelalte resturi și păstrând lichidul. Gata! Acum puteți consuma ceaiul de tei.

În ceea ce privește proporțiile, se recomandă utilizarea 30 de grame de tei pentru 1 litru de apă, care ar fi aproximativ 5 grame pe cană. În sfârșit, un fapt curios despre infuziile de tei: în funcție de specia de tei pe care o folosești, poți face și ceai cu frunzele acestuia. Fascinant!

Alte moduri de a consuma teiul este din uleiuri de tei si chiar pastile sau capsule de tei, printre alte prezentări. Dezavantajul ambelor produse este ca nu pot fi preparate acasa asa cum este cazul infuziilor. Atat uleiul cat si tabletele trebuie achizitionate intr-o farmacie sau magazin autorizat sa comercializeze acest tip de produs si trebuie consumate urmand instructiunile de pe recipient si de medic.

Contraindicații ale teiului

Deși proprietățile sale aduc multe beneficii, există unele tei contraindicații pe care ar trebui să le cunoașteți:

• Ceaiul de tei nu este recomandat dacă trebuie să conduci. În acest fel, vei evita să-ți pui în pericol integritatea fizică și a altor persoane.
• Această plantă nu trebuie consumată de persoanele cu hipotensiune sau hipertensiune arterială, dar care urmează un tratament cu medicamente sau alte plante care servesc la scăderea tensiunii arteriale.
• Nici în cazul luării de medicamente anticoagulante sau preparate cu plante cu acest efect.
• Nici nu este recomandat consumul de ceai de tei la pacientii cu probleme cardiologice.
• Se recomandă evitarea consumului de către femeile însărcinate.
• Persoanele care sunt alergice la oricare dintre componentele sale nu ar trebui să ia această plantă sau să o folosească extern.
• Nici consumul lui nu este recomandat persoanelor cu obstrucție la nivelul căilor biliare.

În orice caz, dar mai ales în aceste cazuri, trebuie consultați medicul înainte să începi să iei această plantă, mai ales dacă vrei să o consumi în mod regulat.

În plus, se recomandă verificarea originii teiului. Uneori este adesea confundat cu plantele din genul Ternstroemia care sunt cunoscute și sub denumirea de tei sau tei și care pot provoca otrăvire.

Efecte secundare de tei

Având în vedere că ceaiul de tei se prepară direct cu părțile plantei și că nu avem cum să reglam cantitatea de substanțe active pe care o are, efectul acestuia poate varia și poate fi chiar negativ, așa că trebuie să aveți mare grijă de cantitățile care sunt luat, ca și în cazul oricărei alte plante, alimente sau medicamente. Putem spune că, în general, excesele nu sunt niciodată bune pentru sănătate, deci cand teiul este consumat in exces apar efecte secundare:

• Unul dintre principalele sale efecte secundare se datorează prezenței mucilagiilor, deoarece în cantități mari reduc absorbția principiilor active ale medicamentelor, reducându-le astfel efectul.
• Alte reacții adverse sunt prezența greață, greutate corporală, ritm cardiac rapid și dermatită la cei care suferă de alergii.

Acum, nu e de ce să te temi, limitând excesul de perfuzii și urmând recomandările vei evita tot felul de efecte secundare. Deci, câte infuzii de tei pot fi luate pe zi? Cel mai indicat este să iei câteva 2 infuzii de ceai de tei pe zi, deci nu există riscul de a suferi efecte adverse; cu exceptia cazurilor de alergie, care trebuie evitata complet. Totusi, cel mult este indicat ca poti consuma 4 cani pe zi daca nu se face mai multe zile la rand.

După ce ați descoperit proprietățile teiului, beneficiile sale, modul în care este administrat și contraindicațiile și efectele secundare ale acestuia, sperăm că îl cunoașteți mai bine pentru a decide dacă îl includeți în îngrijirea dumneavoastră medicală, discutând întotdeauna cu medicul dumneavoastră. În plus, vă încurajăm să descoperiți în continuare utilizarea plantelor pentru sănătate într-un mod responsabil și vă oferim și aceste alte articole informative:

• Ginkgo biloba: proprietăți, pentru ce este și contraindicații.
• Planta Matico: pentru ce este, proprietăți, beneficii și contraindicații.
• 50 de plante medicinale mexicane și pentru ce sunt.
• 60 de plante medicinale din Peru și pentru ce sunt.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tei: proprietăți, beneficii și contraindicații, va recomandam sa intrati in categoria noastra de remedii naturiste.

Bibliografie

• Aguirre-Hernández, E., González-Trujano, M., Terrazas, T., Herrera Santoyo, J., & Guevara-Fefer, P. (2016). Efecte anxiolitice și sedative ale flavonoidelor din tilia americană var. mexican: Participare GABAergică și serotoninergică. Sănătate mintală, 39 (1), 37-46.
• Pérez-Ortega, G., Guevara-Fefer, P., Chávez, M., Herrera, J., Martínez, A., Martínez, A. L. și González-Trujano, M. E. (2008). Eficacitatea sedativă și anxiolitică a tilia americană var. mexican inflorescențe utilizate în mod tradițional de comunitățile din statul Michoacan, Mexic. Journal of Ethnopharmacology, 116 (3), 461-468.
• Sollozo-Dupont, M. I., Camarena, E. E., & López-Rubalcava, C. (2011). Medicina tradițională: studii preclinice ale plantelor cu proprietăți anxiolitice. Rezident, 6 (2), 78-84.
• Cebrián, J., (2012), Dicţionar de plante medicinale, Barcelona, Spania, Integral RBA Libros.
• Esquivel-Gutiérrez, E., Noriega-Cisneros, R., Bello-González, M., Saavedra-Molina, A., & Salgado-Garciglia, R. (2012). Plante folosite în medicina tradițională mexicană cu proprietăți antidiabetice și antihipertensive. https://www.researchgate.net/profile/Rafael-Salgado-Garciglia/publication/237082244_Plantas_utilizadas_en_la_medicina_traionales_mexicana_con_propiedades_antidiabeticas_y_antihipertensivas/links/02e7e51b692d6848ad000000-Plantas_utilizadas_en_la_medicina_traionales_mexicana_con_propiedades_antidiabeticas_y_antihipertensivas/links/02e7e51b692d6848ad000000-Plantas_utilizadas-antihipexicos-propiedades-medicizadas pdf
• Villalobos, A. U., Blanco, D. și Chaverri, E. A. Tilia cordata vs Justicia pectoralis: Studiu comparativ pentru identificarea principalilor metaboliți secundari. https://unibe.ac.cr/revistafarmacia/wp-content/uploads/2018/06/Informe-de-Tesis-Justicia-pectoralis-vs-Tilia-cordata-1.pdf